Manchester City destroza al Watford y es Campeón de FA Cup

Manchester City destroza al Watford y es Campeón de FA Cup

• Los Citizens de Pep Guardiola conquistaron el triplete histórico tras golear 6-0 a los Hornets. Manchester City consiguió proclamarse Campeón de la FA Cup tras golear 6-0 al Watford, con anotaciones de David Silva, Kevin De Bruyne, Gabriel Jesus y Raheem Sterling. De esta forma, consumaron el triplete histórico en Inglaterra tras ganar la Copa de La Liga, Premier League y FA Cup. Desde que el balón comenzó a rodar en el césped de Wembley, los Citizens empezaron a hilar pases, que los llevaban al área rival, desafortunadamente no pudieron concretar de inmediato. Los Hornets casi inauguran el marcador tras un contragolpe letal que dejó solo a Pereyra contra el arquero Ederson, pero la definición pegó en el pecho del brasileño. Al 26’, David Silva aprovechó la mala marca defensiva y definió cruzado de volea para abrir el marcador a favor de los de Pep Guardiola. Más tarde, Gabriel Jesus alcanzó a tocar el balón, pero Raheem Sterling batió al portero Heurelho Gomes para irse al descanso con una ligera superioridad en el marcador. La parte complementaria lució más pareja; sin embargo, los espacios dejados por los Hornets tras internarse al ataque, fueron aprovechados en simultáneas ocasiones para que Kevin De Bruyne y Gabriel Jesus pusieran el 4-0. Raheem Sterling concretó en dos ocasiones más, con lo que selló el título para el Manchester City de la FA Cup. Fuente: https://www.record.com.mx/futbol-futbol-internacional-internacionales/manchester-city-destroza-al-watford-y-es-campeon-de-fa
Integra estos 6 alimentos en tu dieta para bajar de peso

Integra estos 6 alimentos en tu dieta para bajar de peso

Desde un punto de vista objetivo, puedes comer cualquier alimento mientras estás a dieta, de hecho, mientras más variada (pero saludable) sea tu alimentación es mejor, y sí, incluso unos cuántos taquitos pueden ser incluídos en el régimen sin ningún problema. No obstante, también es cierto que existen alimentos que ayudan a quemar grasa, estimulan el metabolismo, mejoran la digestión y reducen el apetito, y por ende, son los que deberías estar consumiendo si quieres bajar de peso. Los frutos secos pueden ser tu mejor aliado si eres de los que sufre de episodios de hambre post-comida. Estos son muy nutritivos y altos tanto en proteínas como en grasas buenas, lo que los convierte en el snack perfecto para mitigar el hambre por largas horas. Además, si los comes de manera frecuente, también pueden ayudar a incrementar los niveles de energía. Pescado El pescado es uno de los alimentos más recomendados por los especialistas, ya que es más saludable que la carne. Tiene un bajo aporte calórico, pero aporta suficientes proteínas y contiene aminoácidos esenciales. Además aporta ácidos grasos Omega 3 y es de fácil digestión. Yogur El yogur también es un alimento ideal si estás cuidando la línea. De acuerdo con una investigación del 2014, reseñada en el Nutrition Journal, aseguró que consumir yogur alto en proteínas ayuda a controlar el apetito y saciar el hambre, lo cual ayuda a disminuir la cantidad de alimentos que comemos durante el día. Además, aporta vitaminas, minerales y probióticos. Eso sí, te recomendamos leer las etiquetas, ya que sus variantes con azúcar no son para nada recomendables. Chícharos Los chícharos son una importante fuente de proteínas (las cuales combinadas con cereales y tubérculos podría incluso ser un sustituto de la carne), pero además aportan vitaminas, minerales y fibra, lo que ayuda a mitigar el hambre y las ansias de comer, y contribuye al tránsito intestinal. Huevos Los huevos son portadores de proteínas, las cuales contribuyen a bajar de peso y evitan que comas entre horas. Además, son ricos en vitaminas, minerales y nutrientes. Se dice que además, fortalecen el sistema inmune, mejoran la memoria, fortalecen los huesos y retarda el envejecimiento. Té verde El té verde, además de poseer increíbles propiedades para la salud, es ideal para bajar de peso, ya que es capaz de reducir hasta en un 19% la acumulación de grasa en el cuerpo. Además, ayuda a reducir el estrés, el cual es el enemigo número uno de la pérdida de peso. En Las mejores y más efectivas recetas con té verde para bajar de peso te compartimos más información sobre los beneficios de esta bebida y 3 deliciosas recetas para preparar con té verde. Fuente:https://laverdadnoticias.com/estiloyvida/Integra-estos-6-alimentos-en-tu-dieta-para-bajar-de-peso-20190519-0059.html
Mañana entra en vigor el nuevo sistema de medición del kilogramo

Mañana entra en vigor el nuevo sistema de medición del kilogramo

CIUDAD DE MÉXICO (Notimex).— Desde mañana lunes el kilogramo se calculará de manera diferente a como se ha hecho durante 130 años, luego de las modificaciones al Sistema Internacional de Unidades aprobadas en noviembre del año pasado. El cambio no tendrá efectos en cómo la gente emplea la medida en la vida cotidiana, pues se trata de una modificación relevante para la ciencia, industria y sistemas de telecomunicación, aclaró el doctor José Franco, investigador de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM). “Esto es relevante para los sistemas que ya estamos usando (para medir el kilogramo), como el GPS u otros que requieren de mediciones científicas precisas para evitar cualquier error”, señaló el doctor en Física. Desde mañana el kilogramo será medido desde una variable matemática tomada de la física cuántica, para mayor precisión y uniformidad, llamada “constante de Planck”, que se medirá mediante una balanza de potencia, de acuerdo con el Buró Internacional de Pesos y Medidas (BIPM). Se utilizará una balanza de Kibble “Se usará una constante de la naturaleza (de Plank)… Tienen unidades de metro, kilogramo y segundo”, dijo. Para calcular el nuevo peso del kilogramo se utilizará una balanza de Kibble, que toma como punto de medición la fuerza electromagnética con una precisión del 0.000001 por ciento. Fuente:https://www.yucatan.com.mx/mexico/manana-entra-en-vigor-el-nuevo-sistema-de-medicion-del-kilogramo